Przede wszystkim, herbatki dla niemowląt bez cukru powinny być oparte na naturalnych składnikach, wolnych od sztucznych substancji. Optymalne są produkty, które zawierają…
Podstawowym celem detoksu od cukru jest oczyszczenie organizmu z nadmiaru cukru, który często jest obecny w wielu produktach spożywczych. Eliminując go z…
Skutki spożycia cukru na czczo 140 są związane z szybkim wzrostem poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do nagłego uczucia energii,…
Cukier drzewny pochodzi głównie z soku klonowego, co czyni go naturalnym produktem. Proces jego pozyskiwania jest bardziej przyjazny dla środowiska niż metody…
Ksylitol, zwany również cukrem brzozowym, to naturalny substytut cukru o niższym indeksie glikemicznym. To oznacza, że wpływa on mniejszym stopniu na poziom…
Wyniki tego testu są interpretowane w określonych przedziałach, które uwzględniają reakcję organizmu na spożycie glukozy. Zgodnie z wytycznymi, po dwugodzinnym obciążeniu 75g…
Jednym z kluczowych składników diety na poprawę profilu lipidowego jest białko. Spożywanie białka roślinnego, takiego jak fasola czy soja, może przyczynić się…
Badacze zauważyli, że picie kawy przed posiłkiem może skutkować niższym poziomem glukozy po spożyciu posiłku. To zjawisko może być związane z inhibicją…
Przed samym pomiarem cukru na czczo, warto sprawdzić, czy glukometr, który będziemy używać, jest kalibrowany i działa poprawnie. W przypadku konieczności kalibracji,…
Jeśli zastanawiasz się nad kcal, to cukier trzcinowy nierafinowany dostarcza ich podobną ilość jak biały cukier. Sto gramów tego słodzidła to przeciętnie…